-
اگر شما به خودکشی فکر می کنید ...لطفا این مطلب را بخوانید این تنها حدود پنج دقیقه طول می کشد
سه‌شنبه 25 آذر‌ماه سال 1393 11:56
اگر شما در حال حاضر احساس خودکشی می کنید، لطفا توقف نموده و بخوانید . این تنها حدود پنج دقیقه طول می کشد. من نمی خواهم با شما صحبت از احساسات بد گفتگو کنم. من نمی دانم که شما که هستند، یا چرا شما در حال خواندن این صفحه هستید. من فقط می دانم که برای لحظه ای، شما آن را می خوانید، و خوب است. من می توانیم فرض کنیم که شما...
-
نکاتی مورد توجه......
سه‌شنبه 25 آذر‌ماه سال 1393 11:32
همیشه هر درمان جایگزین یا مکمل غذایی با دکتر خود صحبت کنید. ورزش ورزش و شیوه زندگی مطالعات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به بهبود خلق و خوی و اختلال دو قطبی کمک کند. و، یک برنامه غذایی خوب می تواند به شما احساس بهتر بدهد . تندرستی نوسانات دوقطبی حالت نوسانات خلقی اختلال دو قطبی به شدت مخرب است. افسردگی می تواند...
-
درمان و مراقبت
سه‌شنبه 25 آذر‌ماه سال 1393 11:21
درمان و مراقبت بهترین درمان برای اختلال دو قطبی ترکیبی از دارو و مشاوره است. پزشکان اغلب درمان علایم شیدایی مرتبط با اختلال دو قطبی با یک مجموعه ای ازآرام بخش، و استفاده از داروهای دیگر برای درمان افسردگی می دانند . برخی داروها نیز برای "ترمیم و تثبت - برای حفظ خلق و خوی ثابت در طول زمان " استفاده می شود...
-
اگر مى خواهید هرگز بیمار نشوید
چهارشنبه 12 آذر‌ماه سال 1393 15:24
اگر مى خواهید هرگز بیمار نشوید اگر مى خواهید بیمار نباشید، درباره احساستان صحبت کنید. احساسات و عواطفى که پنهان و سرکوب مى شوند، به بیمارى مى انجامند. زخم معده، التهاب معده، درد کمر و درد نخاع با گذشت زمان سرکوب کردن احساسات به سرطان ختم مى شوند. سپس با اعتماد به نفس سعى کنید درباره درون، درباره رازهایتان با کسى صحبت...
-
با افسردگى چه کنم...؟
چهارشنبه 12 آذر‌ماه سال 1393 12:32
با افسردگى چه کنم...؟ افسردگى، به معناى پژمردگى است. پژمردگى، یکى از بدترین علل رفتارى در تغییر حالات روحى، روانى ارائه مى نماید. علائم بیمارى: عدم انگیزه، عدم تحرک، انزواطلبى، عدم نشاط، خیره شدن به نقطه اى مبهم، میل به خودکشى، پریشان حالى، پرخاشگرى، عدم تعادل، فراموشى، نشنیدن و یا عدم توجه به صحبتهاى دیگران، تکرار...
-
استرس و نگرانی
چهارشنبه 12 آذر‌ماه سال 1393 12:29
استرس و نگرانی تحقیقات پزشکی به طور گسترده ای نشان دهنده رابطه مستقیم بین استرس و انواع بیماریهای مزمن فیزیکی است. بیماری‌هایی مانند: خستگی مزمن، بیماری لثه، زخم معده، عقیمی، بیماریهای قلبی، سرطان و سکته همگی می‌توانند ناشی از استرس باشند. بنابراین دوری از فشارهای عصبی و برخورد...
-
افسردگى پاسخ موقت به موقعیت
چهارشنبه 12 آذر‌ماه سال 1393 12:17
افسردگى پاسخ موقت به موقعیت افسردگى در جوانان با بى نظمى که در دوران جوانى به وجود مى آید ارتباط دارد و علائمى از قبیل ناراحتى مزمن، یأس، خودکم بینى و نداشتن علاقه به انجام فعالیت هاى معمول آشکار مى شود. افسردگى نوعى پاسخ موقت به موقعیت ها و فشارهاى عصبى است. یکى از علل افسردگى مى تواند حوادث ناگوار در زندگى باشد....
-
سروکل (Seroquel)
پنج‌شنبه 6 آذر‌ماه سال 1393 15:51
داروی جدید کمکی برای افسردگی شرکت داروسازی آسترازنکا اعلام کرد که مجوز فروش محصول جدید خود به نام سروکل (Seroquel) را در انگلستان دریافت کرده است. این دارو برای درمان مبتلایان به افسردگی اساسی که نسبت به درمان تک‌دارویی مقاوم هستند به تازگی مورد تایید قرار گرفته است و پزشکان می‌توانند از این پس این دارو را برای...
-
درمان قاطع اختلال دو قطبی ضروریست
پنج‌شنبه 6 آذر‌ماه سال 1393 15:43
علل اختلالات دوقطبی دلیل قطعی برای این اختلالات شناخته نشده، اما تحقیقات نشان می‌دهد که: اختلالات دوقطبی منشائ ارثی دارد. به عبارتی ژنها بیشتر از تربیت در ایناختلالات موثرند. ممکن است مشکل فیزیکی در قسمتی از مغز که کنترل حالاتروحی را به عهده دارد عامل این اختلالات باشد. به این دلیل است که ایناختلالات با دارو قابل...
-
راهکارهای کاهش استرس و هذیان
جمعه 23 آبان‌ماه سال 1393 20:24
راهکارهای کاهش استرس و هذیان هر انسانی در طول روز بارها و بارها به دلایل مختلف دچار استرس میشود. ترافیک و شلوغی خیابان‌ها، کارهای زیاد و ناتمام و باقی مانده، دغدغه امتحان و کنکور در جوان‌ها و... همگی مسایلی هستند که می‌توانند باعث بروز استرس در هر فردی هر چقدر آرام شود. به عبارتی دیگر، گریز از این استرس‌ها اجتناب...
-
تیک
جمعه 23 آبان‌ماه سال 1393 20:21
تیک تیک ( TIC ) به حرکات و یا اصوات ناگهانی، تکراری، متناوب، قالبی و کلیشه ای، بدون ریتم (غیر موزون) و غیر ارادی اطلاق میشود. تیک ممکن است برای ناظر غیر قابل رویت باشد مانند سفت کردن عضلات شکم و یا تکان دادن انگشتان پا. تعریف تیک : حرکات غیر ارادی، اجباری، تکراری و کلیشه ای را در اصطلاح تیک می نامند.این حرکات شبیه...
-
پرسشنامه اختلال 2 قطبی
پنج‌شنبه 17 مهر‌ماه سال 1393 20:37
پرسشنامه اختلال 2 قطبی فاز پایین: بی انگیزگی، بی میلی، افسردگی فاز بالا: انگیزه بالا، میل بالا به انجام کارها، کم خوابیدن برای هر کدام از سوالات زیر یکی از 4 گزینه زیر را انتخاب کنید اکثر اوقات اغلب اوقات بعضی اوقات به هیچوجه 1. خلق و سطح انرژی که دارم وقت به وقت تغییر می کند 2. بعضی زمانها سطح انرژی ام خیلی پایین...
-
درمان دوقطبی با میوه درمانی
پنج‌شنبه 17 مهر‌ماه سال 1393 19:56
درمان دوقطبی با میوه درمانی یک تغذیه مقوی و اثر گذار برای بیمارانی که از افسردگی رنج می برند و همچنین بیماران دو قطبی که در فاز افسردگی به سر می برند : مواد لازم : هویج زردک + به + سیب سرخ طرز تهیه : آب این مواد را از طریق آب میوه گیری گرفته و هرشب ، یک ساعت قبل از خواب ، یک لیوان میل کنید.
-
آسنترا (فقط با تجویز پزشک استفاده گردد)
سه‌شنبه 11 شهریور‌ماه سال 1393 09:24
آسنترا نام تجاری داروی سرترالین می باشد. سرترالین یک داروی ضدافسردگی می باشد و معمولا در درمان افسردگی بکار می رود. این دارو برای کاهش علایم افسردگی نظیر تغییرات اشتها، تغییر در الگوی خواب ، تشویش و اضطراب ، از دست دادن کشش و تمایل به فعالیت های رومره ، کاهش میل جنسی ، تفکر کُند یا اختلال یا تمرکز، یا افکار خودکشی یا...
-
اختلالات دو قطبی(افسردگی شیدایی)
دوشنبه 3 شهریور‌ماه سال 1393 20:31
Bipolar Disorder بهداشت روان به زبان فارسی More information in Farsi English version این کتابجه حاوی مطالبی برای افرادی است که می‌خواهند درباره اختلال دوقطبی(اختلال خلقی دو قطبی یا افسردگی شیدایی) بیشتر بدانند.بنابراین مخصوصا برای کسانی که خود یا دوستان یا اقوامشان از این بیماری رنج می‌برند مفید می‌باشد. این کتابچه...
-
چطور فرد مبتلا به اختلال دوقطبی به خودش کمک کند؟
سه‌شنبه 3 تیر‌ماه سال 1393 21:27
۱۳۹۳/۰۱/۲۶ - ۱۲:۱۲ - کد خبر: 109425 اگر چه اختلال دو قطبی بیماری مادام العمری است ، اما این معنا را نمی دهد که شما ناتوان هستید. خیلی کارها برای کمک به خود می توانید انجام دهید که فراتر از دارو درمانی و جلسات مشاوره است. روش های خودیاری و تغییرات ساده در شیوه زندگی می تواند به شما کمک کند خلق و خو خود را مدیریت کنید و...
-
پیشنهاد
شنبه 17 خرداد‌ماه سال 1393 21:06
از اونجایی که مطمئنم سلامتی بیمارتون براتون مهمه پیشنهاد می کنم تمام موارد رو اگه براتون مقدوره انجام بدین این اطلاعات حاصل تجربه برخورد من با چندین بیمار دوقطبیه 1 -شرایط محیط اطرافش رو آروم می کردم چون اصلا تنش واضطراب براشون خوب نیست 2- خیلی به بیمارم توجه نشون می دادم و به مادرم می گفتم که اون رو نوازش کنه و در...
-
درمان بوسیله حیوانات خانگی
جمعه 5 اردیبهشت‌ماه سال 1393 14:20
درمان افسردگی با کمک حیوانات خانگی Reviewed by Moh6019 on Mar 9 Rating: یکی از روشهای درمانی که چند سالی در کشورهای دیگر مورد استفاده قرار می گیرد ونتایج مطلوبی در این روش کسب شده است و هر روز بر کاربرد ودانش علمی آن افزوده می شود درمان بوسیله حیوانات خانگی است که به صورت علمی و تخصصی با این نام(Animal-assisted...
-
علایم فاز افسردگی در بیماری دوقطبی
یکشنبه 17 فروردین‌ماه سال 1393 12:18
در بیماری دوقطبی، قطب افسردگی دقیقاً مخالف قطب مانیا است یعنی روحیه و رفتار و نیز افکار و اندیشه بیمار در این دو مرحله صد و هشتاد درجه با یکدیگر تفاوت دارند. توجه به علایم مراحل مانیا و افسردگی باعث پیشگیری از عود مکرر بیماری شده و فرد قادر خواهد بود به بیماری خود غلبه نماید. به موارد زیر لطفاً توجه کنید؛ ۱- خلق...
-
پیش گیری از خود کشی
دوشنبه 11 فروردین‌ماه سال 1393 15:06
خصوصیت مشترک ما بین افرادی که اقدام به خودکشی می کنند داشتن این باور است که خود کشی تنها راه حل غلبه بر احساسات غیر قابل تحمل است .کشش خودکشی دراین است که نهایتا به این احساسات غیرقابل تحمل خاتمه می دهد .درتراژدی خودکشی ،آشفتگی ومشکلات عاطفی به حدی شدید می گردند که فرد را دریافتن راه- های مختلف حل مشکل خود ناتوان می...
-
سفر با بیماریهای اعصاب و روان
یکشنبه 3 فروردین‌ماه سال 1393 14:50
بهترین کار در هر بیماری، مشورت با پزشکی است که بیمار تحت نظر اوست. در نظر داشتن مداخلات دارویی و چگونگی برخورد و رعایت توصیه‌های پزشک در کنترل وضعیت بیمار بسیار قابل اهمیت است. همه بیماریهای مزمن اعصاب و روان با یک عنوان قابل‌فهم نیستند، مثلا یک بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی مزمن ویژگی‌های خاص خود را دارد و همین‌طور...
-
چگونه با عضو دو قطبی خانواده رفتار کنیم؟
جمعه 23 اسفند‌ماه سال 1392 15:21
وقتی یک دوست یا یکی از اعضای خانواده در یک فاز (اپیزود) افسردگی یا اختلال دوقطبی (شیدایی-افسردگی) قرار دارد، ممکن است شما ندانید که چه کمکی می‌توانید به او بکنید. ندانید که چطور باید با او رفتار کنید. ممکن است درباره صبحت از بیماری فرد، مردد باشید؛ یا احساس گناه، عصبانیت یا دستپاچگی داشته باشید. همه‌ی اینها طبیعی است....
-
با بیمار روانی چگونه رفتار کنیم؟
جمعه 23 اسفند‌ماه سال 1392 15:10
انسان یک واحد زیستی، روانی، اجتماعی و روحانی است. این واحد ممکن است در معرض عوامل آسیب زای مختلف قرار گیرد. بهداشت روان پیش از آنکه به شرایط و نابسامانی های بیرونی مربوط باشد از طرز تلقی و نگرش فرد و نحوه مواجهه وی با مشکلات ناشی می شود؛ لذا حفظ سلامت روان از آسیب ها و نابسامانی ها کاری ساده نیست و نیازی به کسب یافته...
-
درمان جدیدی برای افسردگی دوقطبی
پنج‌شنبه 8 اسفند‌ماه سال 1392 20:49
درمان جدیدی برای افسردگی دوقطبی تاثیر داروی کتامین در درمان افسردگی به مدت سه روز از دریافت از اولین دوز آن از طریق تزریق وریدی ادامه می یابد که این امر در 79 درصد بیماران خود را نشان داده است و همچنین می تواند از بروز تمایلات خودکشی جلوگیری کند. محققان آمریکایی توانستد درمان جدیدی برای افسردگی اختلالات دوقطبی با...
-
دستورالعمل درمان افسردگی بدون قرص
پنج‌شنبه 8 اسفند‌ماه سال 1392 20:46
دستورالعمل درمان افسردگی بدون قرص داروهای ضد افسردگی و هزار و یک چیز دیگر، در درمان خمودگی شما بی‌تاثیر نیستند اما آنچه می‌تواند زندگی شما را برای همیشه دگرگون کرده و شما را از مصرف چنین ترکیباتی بی‌نیاز کند، داشتن یک هدف در زندگی است. شادی حقیقی، با آمدن چنین هدفی، به زندگی شما می‌آید. هدفی که موجب میشود درجا نزنید...
-
وابستگی به اینترنت
جمعه 2 اسفند‌ماه سال 1392 19:26
کامپیوتر و اینترنت یکی از وسایل ارتباطی در عصر جدید است که توسط انسان بکار گرفته شده است. این وسیله باعث سرعت و دقت در کارها و گسترش ارتباطات شده است بگونه‌ای که کره زمین را تبدیل به دهکده جهانی کرده است. با وجود این ، نفوذ و گسترش آن باعث بروز مشکلاتی در جوامع شده است. از این مشکلات می‌توان به «کاهش روابط اجتماعی...
-
25 نکته برای توقف احساس پوچی
چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 16:00
امروزه با افرادی مواجهه می شویم که زندگی خود را پوچ و بی معنا می دانند. دلیل این احساس این است که علائق ما بیشتر شده و زندگی ما را راضی نمی کند. برای جلوگیری از این احساس، 25 مورد زیر را مد نظر داشته باشید و به آنها عمل کنید: 1- محرک ها را بشناسید. کی و کجا این احساس به شما دست می دهد؟ آیا یک موقعیت خاص و یا یک فرد...
-
چه موقع به روان پزشک مراجعه کنیم
چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 15:55
چرا خیلی وقت ها به سهولت بدنمان را به تیغ جراحان می سپاریم اما برای سپردن بخش کوچکی از ذهن و روحمان به روان شناسان و روان پزشکان مقاومت می کنیم؟ چرا حتی زمانی که به هر دلیل، اندکی عقب نشینی می کنیم و رو در روی روان شناس، روان پزشک یا مشاور می نشینیم، تلاش می کنیم واقعیت را طور دیگری نشان دهیم؟ بعضی از ما وقتی در اتاق...
-
روش هایی شگفت انگیز برای آرام کردن ذهن
چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 15:33
آیا معمولاً احساس راحتی و آرامش می‌کنید؟ آیا هر روز سرشار از لذت هستید، طوریکه انگار هیچ مشکل یا درد احساسی ندارید؟ اگر اینطور است، مستقیماً به سراغ قسمت نظرات بروید و رمز کارتان را با ما در میان بگذارید. اگر هنوز مشغول خواندن هستید، پس جزء اکثریت مردم هستید که برای رسیدن به زندگی بهتر، آرام‌تر و لذت‌بخش‌تر تلاش...
-
اصول اولیه در مورد مشکلات روحی- روانی
چهارشنبه 23 بهمن‌ماه سال 1392 15:31
بیماری روانی ممکن است هر کس را درگیر کند. سن و سال، محدودیت، وضع اقتصادی، نژاد و مذهب یا رنگ پوست آدمی در آن اثر ندارد. به عنوان مثال باید بدانید سالانه افزون بر 54میلیون آمریکایی دچار یک یا چند اختلال روحی می‌شوند. در سرتاسر سده گذشته، دانش پزشکی از نظر یاری‌رسانی به بشر در شناخت، درمان و از میان بردن علل بسیاری از...